6月6日　アンガーマネジメントの日

こんにちは。堺市中百舌鳥の学習塾原田セミナー講師です。

今日は蒸し暑い日でしたが、体調はいかがですか？　梅雨入りも近そうですね。

ところで、今日は「アンガーマネジメントの日」怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングであるアンガーマネジメントを広めるために制定された日。怒りの感情のピークが「6秒」であることから6月6日になったそうです。